La halitosis no es algo en lo que la mayoría de los mortales nos paremos a pensar. Sí es un problema que puede preocuparnos de manera puntual, pero no está entre nuestras principales preocupaciones.

Sin embargo, mejor poder evitarlo y combatirlo, ¿verdad?

Cuando hablamos a alguien desde muy cerca o besamos a nuestra pareja, un problema de mal aliento puede acarrear una situación desagradable con la otra persona.

Es por eso que debemos preguntarnos: ¿qué genera el mal aliento? ¿Cómo podemos combatirlo? A continuación te contamos cuáles son las causas del mal aliento (o halitosis) y cómo puedes tratarlo de manera efectiva.

Damos a luz y, especialmente, en aquellos casos en los que somos papás y mamás primerizos, no sabemos muy bien la razón por las que nuestro hijo actúa de una u otra manera.

Y son los temas digestivos los que más nos traen de cabeza.

Saber si nuestro bebé sufre estreñimiento, por qué ocurre esto y cómo debemos tratarlo forman parte de las tres preguntas clave que cualquier mamá y cualquier papá se haría, llegado el caso.

Estreñimiento en lactantes: cómo saber si mi bebé está estreñido

Es importante saber qué es lo habitual en el crío. Si estamos acostumbrados a que haga deposiciones después de cada comida, esto será la normal. Si deja de hacerlo por dos comidas o tres seguidas, posiblemente el bebé estará experimentando problemas de estreñimiento.

La piel o dermatitis atópica es una enfermedad que inflama la piel y que, a su vez, provoca rojeces, picores, descamaciones y sequedad. No siempre se desarrolla igual, sino que se suceden brotes periódicos en que ésta se vuelve más grave.

La piel atópica en bebés y niños en general, se suele producir entre los dos y los tres meses de vida del crío, generalmente coincidiendo con el cambio de alimentación del niño.

El eccema o piel atópica suele producirse en distintas zonas del cuerpo de nuestros hijos, dependiendo de la edad que tengan:

• En bebés lactantes, sobre todo en la cara: mejillas, alrededor de la boca, frente y en las orejas.
• En niños de uno a dos años: cara, corvas (zona trasera de las rodillas), pliegues de los codos, muñecas, tobillo y cuello.
• Niños a partir de los dos años: flexión de codos y rodillas, pliegues de las orejas, tobillos, muñecas, cuello y cara.

Llega la hora de renovar nuestras gafas de sol: porque sí, porque queremos darnos ese capricho y pensamos que éste es el mejor momento.

Sin embargo, solemos centrarnos tan solo en si nos quedan mejor o peor. En si van con nuestra forma facial o no, dejando de lado otros asuntos más importantes relacionados con nuestra salud ocular.

¿A qué debemos atender cuando compramos unas gafas de sol?

El colesterol es un tema que preocupa a no pocas personas, pues suele ser fuente de enfermedades y problemas como el sobrepeso, incluso la obesidad, generando malos hábitos alimenticios entre la sociedad. Y los niños son los primeros que cogen estos malos hábitos si no les acostumbramos a ingerir lo que deben.

El primer problema con el que nos encontramos, es con el de aprender a distinguir entre el colesterol bueno, como el colesterol malo. De hecho, hay personas que ni siquiera saben que existe el primero.

¿Sabías que tan importante es no comer alimentos con alto contenido en colesterol malo, como sí ingerir aquellos productos que aumentan nuestro colesterol bueno?

A continuación te contamos qué es lo que conocemos como colesterol bueno, qué alimentos incluir en nuestra rutina alimenticia para que éste aumente y qué alimentos debemos evitar en pos de controlar el colesterol malo o LDL.

Cuando nos quedamos embarazadas muchos son los cambios que sufre nuestra piel: nos salen estrías, varices (o arañas vasculares), se nos hinchan distintas partes del cuerpo (incluidos párpados), se nos oscurece la piel y, podríamos estar diciendo síntomas horas y horas, que nunca acabaríamos.

Ante todo, debemos resaltar que la mayoría de los cambios en nuestra piel durante el embarazo desparecen poco a poco tras dar a luz.

Sin embargo, ¿qué podemos hacer para prevenir, tratar y reducir según qué síntomas?

Una buena higiene

Es importante mantener una buena higiene en general, imagínate si estás embarazada. Una buena limpieza facial nos ayudará a evitar que salgan granitos. Una loción limpiadora puede ser la mejor opción, pero que sea suave, para utilizar entre dos y tres veces por día.

Existe una gran variedad de trastornos del sueño, pero todos tienen algo en común: no nos dejan dormir.

Hace ya media hora que nos hemos acostado y no conseguimos pegar ojo. Tratamos de encontrar la postura adecuada y, sin embargo, nos pongamos como nos pongamos, ninguna es la correcta. Todas nos molestan y no por cambiar de posición sentimos más sueño.

¿Por qué no podemos dormir y qué podemos hacer al respecto? Quédate, porque aquí te lo contamos…

Nos pasamos la vida probando distintas fórmulas para adelgazar. Si ponemos en Google “dietas para adelgazar” nos salen un sinfín de regímenes: la dieta Dukan, la de la alcachofa, la de la piña. Incluso, de vez en cuando, nos urge adelgazar rápido y escogemos este tipo de dietas express.

Algo que también solemos probar son los complementos dietéticos, como el café verde. Sin embargo, ¿qué es el café verde y para qué sirve?

Café verde: qué es

El grano de café verde es igual que el café normal, que podemos encontrar en todas las casas, solo que sin tostar. Es por ser más puro que no se pierden sus beneficios y propiedades para nuestra salud.

Su sabor es más amargo que el del café normal aunque, al no estar tostado, el olor es más suave.

Café verde para adelgazar

Estamos ante un adelgazante natural que cuenta con las siguientes propiedades:

• El café verde sacia, por lo tanto, nos hace ingerir menos alimento y respetar nuestros horarios de comidas.
• Contribuye a que nuestras grasas se conviertan en energía.
• Es un poderoso antioxidante. Previene el envejecimiento prematuro de la piel y combate los radicales libres.
• Nos ayuda a eliminar la celulitis y a quemar grasas más rápidamente.
• Lucha contra la sensación de fatiga y combate el cansancio diario.
• Contribuye a reforzar nuestra memoria.
• Acelera nuestro metabolismo.
• Estabiliza la presión arterial del organismo.

Llevamos una época en la que notamos las piernas hinchadas. No necesariamente nos duelen, pero molestan. Se nos empiezan a hinchar los tobillos y, de vez en cuando, sentimos incómodos hormigueos en ellas, como si se nos durmieran.

En ocasiones, las sentimos fatigadas, y otras tantas, pueden llegar a dolernos, sí. Un poquito.

Estamos ante un síntoma que nos ocurre, en general, a las mujeres.

¿Por qué sufrimos este problema? ¿Qué ha ocurrido?

¡Las Navidades se acercan! y llega el Black Friday, pero ¿qué tienen que ver? Uno y otro ya son citas ineludibles para el consumo de occidente. El Black Friday lo empezaron los norteamericanos, como casi todo en esto de comprar, y se nos ha ido de las manos. Como sucede con Papá Noël, Halloween y los villancicos de Elvis, siempre adoptamos las cosas buenas, y en esto no íbamos a ser menos.

¿Qué es el Black Friday?

El Black Friday no es otra cosa que el primer viernes después del día de acción de gracias en EE.UU. Las tiendas enloquecen y rebajan los precios, durante un periodo escasísimo de tiempo, para poder vaciar los almacenes de material antiguo y llenarlo a la semana siguiente con el nuevo catálogo de navidades. Ese es el fondo histórico de este día tan maravilloso para niños y grandes. Pero en España, como no tenemos Thanksgiving, el Black Friday lo hemos adaptado a nuestra manera: volvernos locos y rebajarlo todo a tope, para vender más y dar un empujoncito a las navidades, que ya llegan.

¿Ibas a regalar algo a un amigo por su cumpleaños? ¿Todavía tienes pendiente comprar los trescientos regalos de navidad y andas "un poco corto" en la cuenta corriente? Este fin de semana tiramos todos la casa por la ventana y con el Black Friday se acabaron los problemas. Y es de agradecer, por una vez, que copiemos las maneras de los sajones. En Parafarmacia Rivero no vamos a ser menos. Es más, vamos a ser Requeteblack Friday. Mira la selección de todo lo rebajado aquí.

¿Qué puedes encontrar en nuestro amplio catálogo de ofertas?

Un año más nos sumamos a las tecnologías, para que todo aquel que quiera que sus hijos participen, tengan la oportunidad.
Daremos un premio por cada categoría:

● CATEGORÍA A (3-5 años) Premio "Mi primera Bici" de Chicco color Roja
● CATEGORÍA B (6-8 años) Premio Juego Master Chef Junior + Cepillo Dental OralB Stages
● CATEGORÍA C (9-12 años) Premio Tablet Asus Zenpad C7.0

¡Participa en el sorteo de esta fantástica cesta navideña que sorteamos en Parafarmacia Rivero!

¿Qué hay que hacer para participar?

1) Haz clic en "me gusta" en nuestra página de Facebook (si no lo has hecho ya) Parafarmacia Rivero.
2) Haz clic en el botón "participa" del sorteo de facebook y deja tu nombre y tu e-mail, para que podamos contactarte en caso de resultar ganador.
3) Comparte el sorteo en tu muro de facebook.

¿QUE INCLUYE?

1 Leche de Baño Lagon
1 Mousse de Baño Albaricoque
1 Gel de ducha Albaricoque
1 Sales de Baño Oro
1 Toallitas Make-Up Remover Micelar Piel Normal
2 Toallitas Autobronceadoras
3 Toallitas Instant Bronze
2 Toallitas Faciales Exfoliantes
1 Quitacutículas express
1 Miel de masaje de Rosas
1 Crema Corporal Hidratante de Mango
2 Limas "Edición Especial" de Beter
1 Lima de vidrio "Edición Especial" de Beter
1 Mascarilla Facial de Fresas
3 Pintauñas
1 Corta-uñas "Edición Especial" de Beter

Cesta valorada en más de 120€

¿Ácido qué? Te estarás preguntando.

No pongas el grito en el cielo (todavía) que en seguida te lo explicamos. El ácido hialurónico es una sustancia presente en nuestro organismo: especialmente en nuestra piel.

Pasa el tiempo y, a partir de los 50 años, la producción de ácido hialurónico cae de manera vertiginosa, lo cual se traduce, en el caso de nuestra epidermis, en un cutis menos firme y más flácido: lo que conocemos coloquialmente como arrugas.

¿Qué es la condroitina?

Quizá la pregunta que deberíamos hacer es “¿de dónde viene el ácido hialurónico?”, pero es que precisamente es la condroitina la encargada de producirlo.

Estamos ante una sustancia que, más que producir ácido hialurónico, lo aumenta de una manera considerable. Es ideal para nuestro organismo en casos de síntomas de osteoartritis y sequedad ocular.

¿Para qué sirve el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico se ha convertido en ingrediente estrella de muchas cremas antiarrugas (igual que el colágeno, la coenzima Q10…). Está especialmente indicado para las arrugas en:

• Contorno de ojos y labios.
• Pómulos.
• Nariz y boca (lo que llamamos “líneas de expresión”, que es lo que nos sale al sonreír a la altura de las mejillas.
• Patas de gallo.

Cuando queremos hacer un cambio en nuestra alimentación para bajar de peso, y tenemos todo el tiempo del mundo, nos es un poco indiferente el hecho de adelgazar más rápido o el hacerlo poco a poco.

Sin embargo, ¡horror!, se acerca esa boda esperada, y resulta que no hemos hecho las cosas bien: puede que entremos en el vestido que nos compramos hace unas semanas, justo cuando nos propusimos que nos cortaríamos un poquito con la comida, pero no. Entramos en el vestido, pero no vamos cómodos. Nos queda un poco ceñido pero… qué diantres, no solo queremos que nos quede bien el traje o vestido, ¡queremos estar estupend@s!

En la parafarmacia podemos encontrar varios métodos y dietas de adelgazamiento rápido, pero éstas funcionan mejor si tenemos la suficiente voluntad de seguirla durante los días estimados (que suelen coincidir con los días previos al evento al que queremos asistir). Aun funcionando, a la larga no son tan beneficiosas como una alimentación sana y equilibrada, y el ejercicio regular.

En el portal Mejor con Salud ya rompieron sus mitos acerca de bajar de peso. Hoy hemos querido desmontar algunos otros acerca de la pérdida de peso rápida en concreto. ¿Te quedas a descubrirlos?

Posiblemente es el cabello la parte de nuestro cuerpo que más define nuestra personalidad. Existen quienes están preocupadísimos por él, aunque también los hay que, directamente, no se preocupan, pues tienen cosas más importantes en las que pensar. Es respetable.

Sin embargo, nuestro pelo también transmite un mensaje no solo a los demás, sino también a nosotros mismos: ¿cuidamos nuestro cabello? O, en definitiva, ¿nos cuidamos, en general?

Hacemos malabares cada día con él y, en muchos casos, es cuando empieza a ralear que nos comenzamos a preocupar de verdad.

Un cabello fuerte y sano no es una quimera. ¿Sabes qué debes hacer para conseguirlo? En el post de hoy intentamos desarrollar un poquito más el mensaje que nos transmitió Vitónica en su día en esta otra entrada.

Un pelo más fuerte gracias a la mejora de nuestra alimentación

Ahora entiendes a qué nos referimos con cuidarte tú como también cuidar tu pelo, ¿verdad? Dicen que somos lo que comemos, y qué verdad es.

Con el paso del tiempo, nuestra piel va perdiendo firmeza y elasticidad cada vez en mayor medida. Y es que los años no pasan en balde.

¿Por qué se produce esta pérdida de elasticidad y firmeza?

El colágeno, una sustancia que nuestro cuerpo produce desde que nacemos, nos ayuda a conectar unos tejidos con otros, y no hablamos solo de la piel, pues también encontramos esta sustancia en huesos y articulaciones. Está compuesto principalmente de proteína y contiene dos aminoácidos que son los que aportan flexibilidad y fuerza a nuestros tejidos y órganos para mantenerlos unidos. Además, contribuye a regenerar células dañadas.

Sin embargo, existen diversos factores que hacen que el colágeno de nuestro organismo produzca una menor cantidad de células nuevas. Estos son:

• La edad (o el paso de los años).
• Fuertes exposiciones a la luz del sol (donde toma especial partido el foto envejecimiento o envejecimiento prematuro de la piel a causa del sol).
• Los radicales libres.

Es entonces cuando debemos cuidarnos de aportar colágeno a nuestra piel y nuestro organismo por nuestra propia cuenta.

¿Cómo lo conseguimos? ¿Cómo podemos producir colágeno de forma natural?

Llegar a estas edades en las que nuestro cuerpo empieza a comportarse de una manera extraña, no es plato de buen gusto para la mayoría. Empezamos a notar sofocos, calores que solo nosotras sentimos, y es entonces cuando nos da la sensación de que nadie nos comprende. Y nos preguntamos:

  ● ¿Estamos entrando ya en la menopausia? Creo que soy demasiado joven y no estoy segura de que los síntomas que siento sean una señal de estar entrando en esa fase de mi vida.

  ● ¿Cuánto nos durará esta etapa?

  ● ¿Cómo podemos tratarla y qué hacer para no ganar demasiado peso?

Si ahora mismo te estás haciendo estas preguntas y has llegado hasta el blog de nuestra parafarmacia, sigue leyendo, porque te va a interesar.

Ha empezado el verano, y con él el sol, el calor y… esas ansiadas vacaciones con las que todos soñamos. No vamos a engañarnos.

Empieza la cuenta atrás, y lo llamamos “cuenta” porque literalmente contamos los días para irnos y olvidarnos un poquito de los problemas que nos aquejan en nuestro día a día.

Tanto si vamos a la playa a poner nuestra piel en remojo, como si vamos a la montaña a hacer un poquito de senderismo; haga sol o esté nublado, necesitamos proteger nuestra piel de los rayos solares.

En el caso de la playa (ese sitio por antonomasia ideal para tomar el sol), hay quienes clavan la sombrilla y de ahí no salen; pero también los hay que van a ponerse morenitos, que no todos los días del año podemos broncearnos. Sea como sea, en la playa el sol abrasa más rápido que en la ciudad, ya que:

• Con nuestro cuerpo mojado de agua y sal, el efecto lupa hace que nuestra piel coja color (y depende de ti qué color coja) más rápidamente que en la ciudad.
• El sol “rebota” en la arena y en el agua, haciendo que esos rayos solares alcancen nuestra piel desde distintos ángulos.

Siempre que tomemos las precauciones necesarias, broncearse no es malo. ¿Quieres conocer sus beneficios?

Estamos sentados a la mesa, metiéndonos entre pecho y espalda, como suele decirse, un enorme manjar, mientras vemos la tele. De repente, publicidad: nos anuncian un producto “milagroso” que nos ayudará a bajar de peso.

Es entonces cuando empezamos a sentirnos culpables por todo lo que estamos comiendo, y nos prometemos a nosotros mismos que esta comilona será la última. Que nos vamos a ir a la farmacia a comprar tal o cual producto, o que vamos a comprar ese aparato milagroso de la Teletienda que nos va a librar de trabajar duro ante la operación bikini de este verano.

Qué equivocados estamos.

Incluso pensamos que tomando esta infusión o aquella perderemos peso, saltándonos la dieta por otros lados más importantes.

Nos pasamos la vida buscando dietas para adelgazar (que si la de los puntos, que si la Dukan, etc), recetas especiales, batidos… y no nos paramos a pensar que lo que debemos hacer es llevar una alimentación variada y equilibrada, puesto que nuestro cuerpo necesita de vitaminas y minerales, y es aquí donde la mayoría de las dietas para adelgazar rápido fallan.

Nunca le damos a la salud de nuestros pies la importancia que merece. Una gran variedad de enfermedades del pie pueden llegar a darse a lo largo de nuestra vida (si no nacemos ya con ellas): juanetes, callos, durezas, verrugas en la planta del pie, caída del arco (pie plano) o, directamente, una pronunciación exagerada de éste (lo que conocemos comúnmente como pie cavo).

Es por ello que en las siguientes líneas te vamos a contar cómo puedes evitar y/o tratar este tipo de enfermedades de los pies, especialmente aquellos problemas con el arco y los dolores en la planta de los pies (llamados, científicamente, fascitis plantar).

Enfermedades del pie a las que podemos enfrentarnos

Como ya hemos dicho, uno de los principales problemas que podemos llegar a tener en nuestros pies, especialmente en la zona de la planta, se localiza en el arco. Cuando se produce una caída del arco, estamos ante un pie plano. Cuando, por el contrario, notamos que nuestro arco está demasiado pronunciado, estamos ante problemas de pies cavos.